Fisioterapia online: ¿Cómo te puede curar?

En las últimas semanas he hablado acerca de varias lesiones. Ahora, ya sabes qué te espera tras los esguinces en el tobillo, tanto externos como internos, y tras cualquier tipo de lesión muscular. Hoy quiero dejar de lado los tecnicismos lesionales porque te quiero hablar de cómo la fisioterapia online puede ayudarte a la recuperación de estas lesiones y muchas otras más.

Fisioterapia “clásica”

La fisioterapia que yo llamo “clásica” es la que se le viene a la cabeza rápidamente a la mayoría de personas cuando piensan acerca de la fisioterapia.

Es la fisioterapia del masaje, de las movilizaciones y manipulaciones, la de los vendajes e inmovilizaciones de larga duración, entre otros tratamientos. Vamos, la fisioterapia que se lleva haciendo desde hace mucho tiempo (por ello la llamo “clásica”).

Es una fisioterapia que se centra principalmente en el aspecto biológico de la lesión (la estructura lesionada, cuánto tarda en curar…) y se trata dicha lesión.

Fisioterapia “moderna”

Lo que yo llamo fisioterapia “moderna” es una fisioterapia que coge lo bueno de la fisioterapia clásica, lo junta con el rigor científico actual y añade conocimientos acerca del diagnóstico, de la prescripción de ejercicio y la educación terapéutica. 

Es una fisioterapia más amplia, más capaz y que contempla el aspecto biológico de la propia lesión como la fisioterapia clásica, pero que también tiene en cuenta los aspectos psicosociales de los pacientes, porque se trata a la persona, no a su lesión exclusivamente.

Ventajas y desventajas de la fisioterapia clásica

La fisioterapia clásica tiene como ventajas, a nivel de paciente:

• Ayuda ligeramente a tu recuperación.
• Obtienes atención de un profesional cualificado.
• Sales de la sesión con mejores sensaciones, normalmente, y suelen durar unos pocos días tras el tratamiento.

Como desventajas, también a nivel de paciente:

• Los beneficios son a corto plazo.
• Por ello, has de ir con recurrencia.
• No optimiza tu recuperación.
• La curación es espontánea (aunque asistida) por la propia evolución de la lesión.
• No te enseña a evitar una posible recaída futura (ni tampoco a manejarla si sucede) y en ocasiones tampoco entiendes por qué te has lesionado.
• No te hace autónomo de un tratamiento, no logras una independencia.

Ventajas y desventajas de la fisioterapia moderna

Aquí empiezo al revés, por los puntos negativos de la fisioterapia moderna:

• Tal vez obtienes menos terapia manual en proporción al total del tratamiento.
• Tal vez te des cuenta de que la recuperación óptima depende tanto de ti como del terapeuta.

Y los puntos positivos:

• Obtienes un diagnóstico claro de tu lesión.
• Entiendes por qué te has lesionado y cómo funciona tu lesión.
• Por ello, entiendes cómo evitarlo.
• Si requieres de inmovilización, se reduce el tiempo de la misma al mínimo viable.
• Tienes la atención de un profesional cualificado y actualizado.
• Puede causar un antes y un después en tu recuperación. Por lo menos, mejora tu pronóstico de recuperación exponencialmente.
• Sales de la sesión tranquilo, sabiendo qué te pasa, cómo se maneja, cómo se evita en el futuro y con mejores sensaciones.
• Se comprende que tienes tus inquietudes personales, económicas y laborales, sociales y familiares, y se pauta un tratamiento acorde a ello.
• Como se optimiza el tratamiento, no vas a necesitar ir para hacer un “mantenimiento”. Irás al fisio lo justo y necesario para que te recuperes y tendrás independencia de un terapeuta.
• Sabrás como prevenir problemas futuros.
• Se puede ejercer en forma de fisioterapia online.

¿Qué beneficios extra aporta la fisioterapia online? 

Un paso más allá dentro de la fisioterapia moderna es la telefisioterapia.

Es la manera que tenemos los fisioterapeutas de proceder sin limitaciones geográficas de ningún tipo.

De esta manera, puedes obtener los beneficios citados anteriormente desde donde estés en el momento que lo necesites. Sin listas de espera para acceder al tratamiento, sin desplazamientos innecesarios ni salas de espera hasta que te atienden.

Es decir, no pierdes ni tiempo ni dinero extra para tener la visita. La visita viene a tu casa y puedes hasta estar en pijama.

Hay estudios que apoyan la idea de llevar a cabo un diagnóstico y un tratamiento a distancia, siendo esta una práctica totalmente fiable y viable.

¿Y cómo funciona?

Pues es bien sencillo: es una sesión de fisioterapia a través de tu móvil, ordenador o tablet. Sólo requiere una conexión a internet estable y una cámara.

La sesión como tal se distribuye también de la misma manera que una práctica clínica presencial en la fisioterapia moderna. Este sería el esquema de una primera visita:

• Primero, una especie de cuestionario para saber acerca de ti, sobre tu lesión y tus necesidades o inquietudes. También te informaremos del servicio detalladamente.
• Tras esto, se incorpora también una parte de historial lesional y otros antecedentes médicos, porque pueden ser vitales de cara al pronóstico.
• Luego se pasa a la valoración y exploración. Se hacen pruebas diagnósticas vídeo-guiadas para que sean lo más precisas posibles y se mide el momento inicial antes del tratamiento para tener un punto de referencia con el que medir el progreso.
• Tras esta primera evaluación, se determina si son necesarias pruebas complementarias médicas o derivación a otro especialista por posibles causas mayores.

Con esta primera visita, ya tendremos todos los datos que necesitamos para hacer un diagnóstico preciso y saber qué tratamiento es más adecuado para ti.

Tras este proceso, programamos una segunda visita dónde recibirás el diagnóstico y el tratamiento con su debida explicación, para que no tengas ninguna duda.

¿Para quién es este servicio?

Nuestro servicio de fisioterapia online está enfocado a estos perfiles de personas:

• Si como deportista quieres mejorar tu rendimiento físico y tu nivel competitivo, incluso para llegar a nivel profesional o mantenerte ahí arriba el máximo tiempo posible en las mejores condiciones.
• Si como deportista sientes fatiga habitualmente, o si siempre estás sobrecargado tras los entrenamientos o los períodos competitivos.
• Si tienes una lesión desde hace tiempo y no sabes qué hacer para que mejore.
• Si has pasado por diferentes especialistas que no han sabido cómo manejar tu problema.
• Si tienes lesiones frecuentemente, tanto si es la misma lesión de la que te recuperas y recaes en diferentes momentos, como si tienes diferentes lesiones habitualmente.
• Si has pasado por diferentes terapias y propuestas que no han sido exitosas.

¿Para quién no se adapta la fisioterapia online?

La honestidad y la transparencia están por delante en nuestro servicio. Por ello, la primera visita es gratuita, ya que queremos poder darte una solución antes de cobrarte.

Si tenemos claro que necesitarás otro especialista o un tratamiento estrictamente presencial, serás el primero en saberlo. Por ello, si estás en estos grupos, no podremos ofrecerte el mejor tratamiento:

• Puntos gatillo miofasciales (que en muchas ocasiones son consecuencia de otro problema, y no la causa) .
• Fatiga muscular o dolores musculares derivados de una actividad puntual, no habitual, como las agujetas cuando empiezas a ir al gimnasio.

¡Contacta!

Explicado todo esto, ya debes tener claro en qué casos podemos ayudarte, y en qué casos no.

Somos especialistas comprometidos con nuestra profesión y sobre todo, con nuestros pacientes.

Queremos lo mejor para ti y para tus prioridades, sea tu salud o tu rendimiento.

Por ello, te dejo nuestra carta de presentación.
Espero haber despejado todas las dudas que pudieras tener, ya has visto que la telefisioterapia es futuro, y ahora ya es una realidad presente.