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Hombro congelado: qué es, cómo abordarlo y pronóstico de recuperación

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La capsulitis retráctil, hombro congelado o capsulitis adherente es una lesión frecuente del hombro. Es habitual que aparezca tras una lesión que ha requerido una larga inmovilización de la articulación, como un Bankart o un SLAP (aunque no deben inmovilizarse por mucho tiempo…), pero en ocasiones puede aparecer de manera primaria. Vamos a descubrir toda […]

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Lesiones del complejo del hombro III: Recuperación de un SLAP

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La recuperación de una lesión de SLAP es un poco compleja, debido a las características propias de la articulación respecto a su movilidad y funcionalidad. Continuando con la primera parte de estas dos entregas dedicadas a esta lesión, trataré de hacer el artículo lo más claro posible para que lo puedas entender todo a la

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Lesiones del complejo del hombro II: La lesión de SLAP

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La lesión de SLAP es una lesión frecuente en deportistas lanzadores, con gestos potentes sobre la cabeza o con cargas o en trabajadores con puestos laborales exigentes a nivel físico en el hombro. Es una lesión que tiene dos alternativas: el tratamiento conservador y el tratamiento en quirófano. Hoy te explico qué es esta lesión,

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