Lesiones deportivas

Hombro congelado: qué es, cómo abordarlo y pronóstico de recuperación

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La capsulitis retráctil, hombro congelado o capsulitis adherente es una lesión frecuente del hombro. Es habitual que aparezca tras una lesión que ha requerido una larga inmovilización de la articulación, como un Bankart o un SLAP (aunque no deben inmovilizarse por mucho tiempo…), pero en ocasiones puede aparecer de manera primaria. Vamos a descubrir toda […]

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Futbolista cambio dirección

Tratamiento y prevención de las lesiones inguinales

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El tratamiento de las lesiones inguinales en ocasiones es un ligero dolor de cabeza, y con esto, también se ha de tener en consideración su prevención y diagnóstico, como vimos la semana pasada. Tiene varias posibles causas, a veces es de larga duración y a veces es difícil de diagnosticar con precisión. Sin embargo, hay

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Pubalgia futbolista

Analizando la pubalgia: ¿Realmente es para tenerle miedo?

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Puede que hayas leído titulares alarmistas respecto a la «pubalgia». Es muy frecuente en futbolistas (que muchos en la élite acaban en quirófano), las pesadillas de un atleta, personas que han superado la pubalgia como si fuera un logro… Pero ¿por qué estos titulares? ¿Tantos problemas genera? Hoy mencionaré todas las posibles causas y entenderás

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